Minum air mineral seperti le minerale saat
perut sedang kosong bisa memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Konsumsi
air minum ketika perut kosong direkomendasikan para ahli untuk menjaga
kesehatan tubuh. Karena pada dasarnya setiap makhluk hidup terutama manusia
membutuhkan air supaya bisa bertahan di dunia ini.
Seperti yang kita ketahui tubuh manusia
terdiri atas 50% - 70% air. Sehingga,
penting sekali mencukupi asupan air pada tubuh. Mulai sekarang, anda harus
membiasakan diri untuk minum air dari sumber mata air le minerale setelah
bangun tidur. Berikut ini manfaat yang akan anda dapatkan bila mengkonsumsi air
ketika perut kosong!
Melancarkan pencernaan
Ketika anda minum air le minerale ketika perut
sedang kosong, maka dapat membersihkan perut. Kalau perut bersih, proses BAB
akan menjadi lancar dan mudah dikeluarkan karena pergerakan usus dalam
menyingkirkan kotoran menjadi optimal. Selain itu, juga penyerapan nutrisi pun
menjadi lebih maksimal.
Membantu program diet
Kalau anda sedang melakukan program diet,
minum air mineral bisa membantu mensukseskannya. Terutama bila mengkonsumsi air
dari sumber mata air le minerale berasal dari mata air pegunungan pilihan
dengan kedalaman 100 meter di bawah tanah. Sehingga, mineralnya sangat terjaga.
Tubuh ramping dan sehat bisa anda wujudkan dengan mudah. Minum air mineral
ketika perut kosong saat pagi bisa melancarkan proses metabolisme hingga 25%.
Meningkatkan sistme kekebalan tubuh
Manfaat minum air le minerale saat perut
kosong adalah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena air mineral ini
akan membantu melawan penyakit atau infeksi yang datang. Kalau infeksi dan
penyakit bisa disingkirkan, tubuh anda akan menjadi sehat dan segar sepanjang
hari.
Mencegah migrain
Kamu harus tahu, penyebab sakit kepala atau
migrain salah satunya adalah karena kekurangan cairan dalam tubuh. Nah, jika
anda minum air dari sumber mata air le minerale memungkinkan anda terhindar
dari migrain serta mencegah gangguan gigi.
Membuat kulit cerah
Bila minum air mineral setiap pagi secara
rutin akan membuat kulit menjadi bersih dan sehat karena bisa membuang racun
yang menumpuk dan menyamarkan noda hitam.
